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今天做了火爆全网的低卡热饮~苹果热橙柠檬汁,酸甜可口巨好喝~解腻减脂促消化~~
1/15 准备好材料
2/15 橙子、苹果、柠檬,用盐搓洗干净
3/15 橙子2个切片,1个去皮取果肉
4/15 柠檬留半个,半个切片
5/15 苹果去皮切块
6/15 锅中加入橙肉+黄冰糖+清水(没过食材即可)
7/15 煮出汤汁
8/15 挤入半个柠檬汁
9/15 加入橙片+柠檬片,加入清水,没过水果即可
10/15 加入红茶包
11/15 煮沸后加入苹果
12/15 继续煮1分钟,这个时候可以尝一下味道,如果觉得酸可以加入冰糖
13/15 关火焖1分钟即可
14/15 成品图
15/15 图二