南瓜蒸鸡翅的做法_菜谱_香哈网
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南瓜蒸鸡翅
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南瓜蒸鸡翅

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南瓜含有丰富的糖类和淀粉,吃起来又香又甜,蛋白质和脂肪含量较低,含有较丰富的维生素,而且南瓜中还含有丰富的膳食纤维,可以健胃消食

作者: 为食猫17
  • 烹饪时间1小时12分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 南瓜去皮去囊

    1/18 南瓜去皮去囊

  • 切成均匀的厚片

    2/18 切成均匀的厚片

  • 鸡翅洗净对半剁开

    3/18 鸡翅洗净对半剁开

  • 半个甜椒切碎

    4/18 半个甜椒切碎

  • 姜蒜切末

    5/18 姜蒜切末

  • 热锅下油,倒入姜末蒜末爆香

    6/18 热锅下油,倒入姜末蒜末爆香

  • 倒入甜椒翻炒

    7/18 倒入甜椒翻炒

  • 倒入鸡翅翻炒

    8/18 倒入鸡翅翻炒

  • 加入适量盐

    9/18 加入适量盐

  • 一勺生抽

    10/18 一勺生抽

  • 半勺老抽

    11/18 半勺老抽

  • 倒入南瓜

    12/18 倒入南瓜

  • 翻炒均匀

    13/18 翻炒均匀

  • 装入蒸盘,放入电压锅中

    14/18 装入蒸盘,放入电压锅中

  • 按煮饭键,上气后马上关掉电源

    15/18 按煮饭键,上气后马上关掉电源

  • 葱切葱花

    16/18 葱切葱花

  • 取出撒入葱花即可

    17/18 取出撒入葱花即可

  • 一道南瓜蒸鸡翅就做好了~

    18/18 一道南瓜蒸鸡翅就做好了~

  • 小贴士

    简单的一道蒸菜做法却有很多,可以先将鸡翅提前腌制,再和南瓜一起蒸。也可以将鸡翅先煎香再和南瓜一起蒸,只要自己喜欢就行。

    作者: 为食猫17

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