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南瓜含有丰富的糖类和淀粉，吃起来又香又甜，蛋白质和脂肪含量较低，含有较丰富的维生素，而且南瓜中还含有丰富的膳食纤维，可以健胃消食
1小时12分钟
家常味
初级
热菜
蒸
家常菜
1/18 南瓜去皮去囊
2/18 切成均匀的厚片
3/18 鸡翅洗净对半剁开
4/18 半个甜椒切碎
5/18 姜蒜切末
6/18 热锅下油，倒入姜末蒜末爆香
7/18 倒入甜椒翻炒
8/18 倒入鸡翅翻炒
9/18 加入适量盐
10/18 一勺生抽
11/18 半勺老抽
12/18 倒入南瓜
13/18 翻炒均匀
14/18 装入蒸盘，放入电压锅中
15/18 按煮饭键，上气后马上关掉电源
16/18 葱切葱花
17/18 取出撒入葱花即可
18/18 一道南瓜蒸鸡翅就做好了～
简单的一道蒸菜做法却有很多，可以先将鸡翅提前腌制，再和南瓜一起蒸。也可以将鸡翅先煎香再和南瓜一起蒸，只要自己喜欢就行。
