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鸡头米排骨煲
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鸡头米排骨煲

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作者: 一条小香洁
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 材:鸡头米和肋排。

    1/10 材:鸡头米和肋排。

  • 将肋排洗净,用适量额调味鸡汁、砂糖、生粉、老抽、生抽、清水和葡萄籽油拌匀。

    2/10 将肋排洗净,用适量额调味鸡汁、砂糖、生粉、老抽、生抽、清水和葡萄籽油拌匀。

  • 腌制1小时左右。

    3/10 腌制1小时左右。

  • 爆香蒜头。

    4/10 爆香蒜头。

  • 放入腌制好的肋排。

    5/10 放入腌制好的肋排。

  • 盖锅盖,大火煲滚。

    6/10 盖锅盖,大火煲滚。

  • 揭盖,倒入适量的清水。

    7/10 揭盖,倒入适量的清水。

  • 放入洗净的鸡头米。

    8/10 放入洗净的鸡头米。

  • 盖锅盖,大火煲滚,转小火煲25分钟。

    9/10 盖锅盖,大火煲滚,转小火煲25分钟。

  • 揭盖,见收汁,倒入适量的蚝油调味,即可关火。

    10/10 揭盖,见收汁,倒入适量的蚝油调味,即可关火。

  • 小贴士

    鸡头米还是一种强身*食品,能防止衰老、使人脸色红润、耳目聪敏。

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