2.8万点赞 · 191收藏
48.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名43.5万
1/13 准备好一盆洗米水,加热到40度左右。
2/13 将猴头菇放到温的洗米水里。
3/13 再用一个碟子盖上,目的是使猴头菇全部泡在水时,同时水温可以保持在40度左右,泡发2个小时左右,使猴头菇充分吸收水份。
4/13 泡了2个小时的猴头菇,个个都吸饱了水份,而且洗米水也变成了黄色。
5/13 拿起来,是软软的。
6/13 用手挤一下,很轻易就挤扁了。
7/13 把泡软的猴头菇,用手象挤海绵一样,用手轻轻的挤,反复搓洗,使黄色的水挤压出来。
8/13 再换两次清水,反复洗过以后,黄色的水就洗干净了,把水份挤干。
9/13 把挤干水份的猴头菇放案板上,切掉黑色的蒂部。
10/13 将买回的新鲜猪骨头,用水冲洗干,红枣、桂圆肉、百合、枸杞清洗干净、猴头菇切小块备用。
11/13 锅内放适量清水,将猪骨头放锅内。
12/13 将所有材料一起倒入汤煲内,开大火煮开,用汤勺将浮沫撇去。
13/13 再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可。