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山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻; 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
1/2 山药切小块,红枣去核,小米洗净,在豆浆机中加入适量水,按米糊键。
2/2 自动提示,香浓山药米糊就打好了。
所有的食材的多少都可以根据个人口味增减。