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1/12 泡水30分钟后洗净的蒜心沥干待用。
2/12 瘦肉、蒜、葱洗净。
3/12 瘦肉切丝,蒜头拍扁切碎。
4/12 肉丝里倒入盐、五香粉、生抽、老抽搅拌均匀,腌制30分钟。
5/12 葱切小段。
6/12 切小段的蒜心倒入热油的锅中,翻炒片刻。
7/12 锅热适量加水,加盐翻炒至八成熟。
8/12 盛起待用。
9/12 热锅倒入肉丝翻炒至变色。
10/12 倒入葱段翻炒。
11/12 倒入蒜心翻炒匀即可。
12/12 装盘即可开动。
瘦肉用来炒蒜心,肥肉可用来出油。