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炒了一个时令菜，很简单，不需要过多的食材，里面有菜谱过程哦。
1/5 洗净的紫菜苔，备用
2/5 备好辅料，大蒜切成片，一边入味
3/5 放入适量的油在锅中，油烧7成热，放入姜，蒜，干辣椒，把香味煸出来了
4/5 放入紫菜苔，进行炒
5/5 出锅，上桌，一道时令蔬菜就做好了
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