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1/7 所有材料洗净备用
2/7 青红椒切丝备用
3/7 锅里放油烧热，下千张结两面煎至金黄
4/7 锅里再放油爆香蒜瓣，下青红椒炒下，然后放入千张结
5/7 接着放入适量盐翻炒下
6/7 放入适量鸡精炒均
7/7 最后放入一大勺芝麻翻炒一会儿即可出锅
千张结煎下，比较好炒不会松
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