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欢迎大家一起交流美食!v.. 冬天为自己和家人炖上一锅营养丰富，不要看 这汤黑平平的可都是滋阴补 佳品。经常喝 这汤男人补肾健腰，女人滋阴益髓!! 用猪尾炖汤比猪蹄好吃多了，而且也都是满满 的胶原蛋白，汤肉吃起来也不油腻。配上黑豆、 补肾健腰一步到位，想要效果更佳的话，也可以加点杜仲!
12分钟
家常味
中级
羹类
煮
家常菜
1/3 准备食材，清洗干净
2/3 猪尾巴凉水下锅，水开煮1分钟，去浮沫去血，备用
3/3 将所有配料一起下锅，大火烧开后，转小火1个半小时。出锅少加少量盐
