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养生从我做起
1/3 第一步将鸡洗干净，主备好所有备用药才，把备用药才放入鸡腹中，放入锅中
2/3 加适量水，最好水淹过鸡身体，开大火煮开，小火煨一小时
3/3 煲好之后，放入适量盐，出锅盛碗，味道一个字鲜香甜
最好是家里，这样煲出来就没什么油，喝汤还是选择清淡一点
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