保存到手机
看更多做法
9.3万点赞 · 40收藏
6941浏览 · 1.2万做过 · 站内排名19.8万
开学了，有时候早上来不及做早餐，时间不多，不妨试试海苔拌饭吧，简单快手，又营养丰富，孩子也喜欢吃。
36分钟
家常味
初级
主食
拌
家常菜
1/9 准备食材备用
2/9 胡萝卜洗干净切成小丁
3/9 鸡蛋打入锅中炒散，盛出备用
4/9 把胡萝卜和西兰花焯水至断生
5/9 把焯好水的胡萝卜，鸡蛋碎，海苔碎，黑芝麻，西兰花也剁碎，加入米饭中
6/9 再加入番茄酱
7/9 拌均匀即可
8/9 营养美味的海苔时蔬拌饭就做好了
9/9 成品图！
