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鸭肉是一种营养价值比较高的禽类肉品,不但可以增强免疫力并且可以起到补铁、补血的作用,维生素含量也比较多,可以营养神经。

1/17 准备食材备用

2/17 鸭腿清洗干净,剁成小块冷水下锅,加入料酒煮出血沫

3/17 捞出清洗干净了

4/17 青红椒切块,大蒜拍碎,姜切丝,葱白切段

5/17 香菇洗干净上面划十字

6/17 起锅烧油,下入葱姜蒜八角炒香

7/17 加入鸭肉翻炒均匀

8/17 加入两勺生抽翻炒均匀

9/17 加入一勺红烧酱油翻炒均匀

10/17 加入没过鸭腿的水,大火煮开转中小火炖15分钟

11/17 中途翻动几次,加入香菇继续炖

12/17 炖至汤汁收干,加入适量的盐,五香粉调味

13/17 加入青红椒,大蒜

14/17 翻炒均匀既可出锅

15/17 好香的香菇闷鸭肉就做好了

16/17 成品图!

17/17 成品图!

