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秋天是吃板栗的季节，今天用电压力煲炒了好吃的板栗，板栗中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素，可促进胃肠道内物质消化吸收，能起到健脾养胃之效果。还可以抑制血压升高。板栗中含丰富的核黄酸可以预防口腔溃疡疾病。
25分钟
甜味
初级
其他
煲
其他
1/6 把新鲜的板栗用水清洗干净。
2/6 用刀将板栗划十字口，把开好口的板栗放入电压力煲中。
3/6 打开电压力煲的煮饭键大约5～6分钟关掉电源，利用电压力煲的压力焖40分钟。
4/6 开盖看看这板栗还熟的不错吧。
5/6 把板栗放入盘中来张成品图吧
6/6 我最爱吃的炒板栗，不用糖炒也很甜。
用电压煲炒板栗快捷方便，不用加水，打到煮饭键大约5～6分关掉电源。焖40分钟就可以吃了。
