板栗不能和什么一起吃/同吃_食物相克 - 香哈网食材 - 手机版

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板栗[banli]

不宜搭配

牛排+板栗：呕吐
羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
杏仁+板栗：一起吃会胃痛
牛腩+板栗：引起呕吐
牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
羊肉+板栗：会不易消化
鸭肉+板栗：会引起中毒

适宜搭配

大白菜+板栗：去除雀斑和黑眼圈
白菜+板栗：去除雀斑和黑眼圈
鸡肉+板栗：可补肾、补血、养身、健脾胃
白菜+板栗：可健脑益肾
无花果+板栗：可强腰健骨、消除疲劳
大米+板栗：可健脾补肾
薏米+板栗：可健脾健胃
红枣+板栗：可补肾虚、治腰疼

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