保存到手机
看更多做法
2.0万点赞 · 266收藏
3.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名29.2万
南瓜的升糖指数比较低，瘦身时可以用它作为主食，不加一滴水，不加糖，健康又好吃，也不用担心会发胖。
25分钟
甜味
初级
主食
蒸
其他
1/8 将南瓜碾成泥
2/8 料理盆内倒入200g木薯粉
3/8 倒入200g糯米粉，混合均匀
4/8 将南瓜泥倒入干粉中
5/8 搅拌揉成面团
6/8 取40g左右的面团，放入模具中
7/8 上锅上汽之后蒸15分钟
8/8 造型可爱，很Q弹
南瓜的含水量不一样，所以粉的用量根据南瓜泥的含水量适当的增加或减少
