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鸡胗蛋白质含量，口感劲道，搭配芹菜炒，营养丰富，清脆爽口，低卡低脂，好吃不胖！
48分钟
家常味
初级
热菜
炒
家常菜
1/12 准备食材备用
2/12 鸡胗切成片，加入料酒
3/12 加入一勺生抽
4/12 加入适量黑胡椒粉，搅拌均匀腌制片刻
5/12 芹菜洗干净切段
6/12 小米椒切成片，葱白切段，姜切丝
7/12 起锅烧油，下入鸡胗翻炒至变色
8/12 加入芹菜翻炒片刻
9/12 加入适量生抽
10/12 加入一勺蚝油，翻炒均匀
11/12 加入一勺鸡精翻炒均匀
12/12 盛入盘即可
