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1/7 有机花菜切开清水浸泡30分钟后洗净
2/7 青椒切块
3/7 胡萝卜切片
4/7 姜切片
5/7 五花肉切薄片
6/7 热油放入五花肉和姜炒变色,再依次放入有机花菜,青椒,胡萝卜,大火煸炒,切记不加水,花菜断生后加入少许盐和少量生抽;大火煸炒至花菜变软熟透
7/7 出锅前加入葱花即可