番茄海鲜菇汤的做法_菜谱_香哈网
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番茄海鲜菇汤
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番茄海鲜菇汤

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减脂期间限定的番茄海鲜菇汤,酸甜开胃!夏日不知道煮什么汤的,可以试一试这款哟!关键还低脂低卡,色香味俱全,营养又健康!

作者: qiaoan
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 番茄,鸡蛋,葱,海鲜菇备好

    1/16 番茄,鸡蛋,葱,海鲜菇备好

  • 再将番茄切块,葱切段,鸡蛋打入碗里搅匀,海鲜菇清洗干净备用

    2/16 再将番茄切块,葱切段,鸡蛋打入碗里搅匀,海鲜菇清洗干净备用

  • 锅中倒入适量油烧热后放入葱段

    3/16 锅中倒入适量油烧热后放入葱段

  • 再加入海鲜菇炒匀

    4/16 再加入海鲜菇炒匀

  • 再加入番茄

    5/16 再加入番茄

  • 炒匀

    6/16 炒匀

  • 再加入适量清水

    7/16 再加入适量清水

  • 再倒入蛋液

    8/16 再倒入蛋液

  • 小火煮至鸡蛋凝固

    9/16 小火煮至鸡蛋凝固

  • 如图所示

    10/16 如图所示

  • 再加入鸡精

    11/16 再加入鸡精

  • 再加入盐

    12/16 再加入盐

  • 最后再撒上葱末

    13/16 最后再撒上葱末

  • 盛出装碗里

    14/16 盛出装碗里

  • 哇偶~酸酸甜甜太好喝了

    15/16 哇偶~酸酸甜甜太好喝了

  • 低脂低卡的减脂汤!

    16/16 低脂低卡的减脂汤!

  • 小贴士

    调味料根据自己的喜好添加,番茄煮的越久汤越浓郁,番茄味更突出

    作者: qiaoan

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