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1/12 准备食材:迷你南瓜,牛奶,鸡蛋
2/12 将南瓜内囊挖空
3/12 鸡蛋加入低卡糖
4/12 加入适量牛奶(与鸡蛋一比一)
5/12 搅拌液体食材,直至低卡糖融化,撇去鸡蛋泡沫
6/12 将鸡蛋液倒入南瓜中
7/12 倒入南瓜九分满
8/12 盖上南瓜盖,放入空气炸锅中
9/12 空气炸锅温度185度,25分钟
10/12 开机
11/12 时间到,南瓜鸡蛋羹整体效果不错
12/12 切开更漂亮,南瓜软糯,鸡蛋弹性丝滑
鸡蛋和牛奶的比例1:1或1:1.5,否则鸡蛋羹会比较稀