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1/16 南瓜去皮切片

2/16 洋葱切丁

3/16 锅放水,把鸡胸肉、姜片、盐放入

4/16 大火煮10分钟后捞起

5/16 撕成鸡丝

6/16 另起锅,放少许油

7/16 把洋葱丁放入炒香

8/16 加入南瓜片继续炒

9/16 炒到南瓜断生加少许水

10/16 煮到南瓜软烂加枸杞和盐

11/16 再加入牛奶和白胡椒煮5分钟关火

12/16 稍稍放凉,倒入搅拌瓶

13/16 搅拌成泥后装碗里

14/16 加上鸡肉丝、枸杞

15/16 一道适合产妇食用的南瓜鸡丝羹就做好了

16/16 我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧

