7.9万点赞 · 46收藏
独家 · 9778浏览 · 1.2万做过 · 站内排名44.1万
板栗的营养价值特别高,具有补肾强筋、养胃健脾提高免疫力、抗衰老防辐射、防病治病、是一种延年益寿的滋补佳品
1/5 先用板栗开口器压一下,开个口,方便剥,也防止在烤的过程中,板栗炸开(没有开口器的可以用剪刀或者菜刀开个口子,一定要小心,别伤到手)
2/5 开完口后,铺好锡纸 直接放烤盘上
3/5 烤箱上下管温度都调到230度,板栗小烤30分钟就好了 (板栗的大小时间可以自行控制)
4/5 这是30分钟后样子
5/5 稍微凉一下就可以吃了,软糯香甜非常好吃,不用添加任何调料
非常简单,适合零基础,一学就会