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早餐简单一点吃,但是营养一定要保证,我壹家农场慢产鸡蛋,无菌无腥味,取两个鸡蛋几分钟就可以做出一道营养美味的早餐。
1/10 备好壹家农场慢产鸡蛋和海苔肉松
2/10 将鸡蛋打入碗中
3/10 加入牛奶和玉米淀粉,搅打成蛋液
4/10 起锅刷一层油,倒入三分之一的蛋液
5/10 在一头放入适量海苔肉松,将蛋皮包住卷起成卷
6/10 推放一头,再倒入剩下一半的蛋液,用同样的方法卷成卷
7/10 再重复第6步的做法,卷起成卷即可
8/10 装入盘中,切成小块
9/10 在上面再撒一层海苔肉松,再淋入番茄酱,即可食用
10/10 成品图
热锅倒入蛋液后尽量用小火煎,这样卷出来的蛋卷鲜嫩爽口。