五花肉炒花生芽的做法_菜谱_香哈网
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五花肉炒花生芽
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五花肉炒花生芽

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花生芽是花生发芽后长出来的食物,特别脆爽,营养很丰富,富含多种维生素、矿物质和各种氨基酸,蛋白质含量也非常高

作者: 为食猫17
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 五花肉去皮切薄片装盘待用

    1/10 五花肉去皮切薄片装盘待用

  • 将花生芽剥去外皮,切掉根部

    2/10 将花生芽剥去外皮,切掉根部

  • 姜去衣切丝,大蒜切小段

    3/10 姜去衣切丝,大蒜切小段

  • 水开放入花生芽焯水,两分钟捞出

    4/10 水开放入花生芽焯水,两分钟捞出

  • 热锅下少许油,倒入五花肉炒出油脂

    5/10 热锅下少许油,倒入五花肉炒出油脂

  • 放入姜丝爆一下

    6/10 放入姜丝爆一下

  • 放入一勺豆瓣酱翻炒上色

    7/10 放入一勺豆瓣酱翻炒上色

  • 倒入花生芽,加入适量盐翻炒均匀

    8/10 倒入花生芽,加入适量盐翻炒均匀

  • 放入蒜叶翻炒均匀即可

    9/10 放入蒜叶翻炒均匀即可

  • 一道五花肉炒花生芽就做好了~

    10/10 一道五花肉炒花生芽就做好了~

  • 小贴士

    花生芽有股青涩味,焯水后就没有了。要将五花肉的油脂煸炒出来,借着猪油的香味炒出来的花生芽就更香了。

    作者: 为食猫17

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