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火龙果营养丰富,富含花青素,酸奶助消化,搭配一起,好吃健康高颜值!

1/16 成品图。

2/16 火龙果。

3/16 酸奶准备。

4/16 火龙果切块。

5/16 红糙米圈。

6/16 火龙果块放入榨汁机杯里。

7/16 全部放入。

8/16 直接榨汁,不用加水。

9/16 杯子里先倒入酸奶一罐。

10/16 再倒火龙果汁。

11/16 再倒入酸奶。

12/16 整理一下酸奶。

13/16 搅拌一下。

14/16 放入红糙米圈。

15/16 好漂亮。

16/16 漂亮美味。
火龙果选用红心的,颜色更漂亮。
没有红糙米圈可以不放,也可以放即食燕麦片。吃起来都更健康。

