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突然想喝甜汤了,那就安排一碗润肺银耳雪梨汤吧!又怕摄入糖过量,有了零卡糖就不需要担心啦,想喝就喝零负担!
1/9 所需食材备齐
2/9 银耳切碎,雪梨去皮切丁
3/9 银耳雪梨倒入养生壶中
4/9 再倒入适量清水
5/9 熬煮30分钟
6/9 再加入枸杞子
7/9 继续煮5分钟,再加入爱乐甜零卡糖调味
8/9 哇偶~胶质满满~
9/9 银耳雪梨汤就完成啦
银耳用的是新鲜的银耳,胶质更好,也更容易出胶