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苹果与银耳搭配，可润肺止咳；雪梨与银耳搭配，可润肤美白。所以，苹果雪梨银耳汤是一道养生的佳肴，里面还加了红枣的哦~
45分钟
甜味
初级
羹类
煮
其他
1/13 准备好食材
2/13 取适量银耳泡于水中
3/13 泡好的银耳
4/13 将银耳洗净撕成小块
5/13 锅中倒入适量水，烧开后倒入银耳
6/13 将红枣洗净，用刀切四个口
7/13 把红枣加入银耳中，水开后，调成小火
8/13 将苹果削皮切成块，雪梨削皮切成块
9/13 把切好的苹果雪梨倒入锅中
10/13 小火煮40分钟
11/13 起锅前五分钟加入冰糖
12/13 将煮好的苹果雪梨银耳汤盛入碗中
13/13 一起来吃吧~
煮银耳时再削苹果雪梨，可节约时间，同时避免水果氧化
