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春季多风干燥，这款甜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，特别适合春季饮用，其中的木瓜又有丰胸的作用哦，美女们试试吧。
32分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/8 食材备用。
2/8 银耳洗净用水浸泡至变软，去根掰成小朵。雪梨切丁备用。
3/8 木瓜去皮去籽，洗净切小块。
4/8 取砂锅，放适量清水，放入银耳和枣，中火煮开，转小火50分钟。
5/8 砂锅内的水变得浓稠有胶质状即可。
6/8 放入雪梨块继续煲20分钟。
7/8 木瓜和冰糖放入砂锅中小火再熬炖10分钟关火。
8/8 甜汤配甜品，不错的下午茶哦。
1、银耳提前用温水泡发。
2、开锅即转小火，锅盖虚掩。
3、常观察锅内水份的量，避免烧干。
