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黑米营养价值非常高,素有“黑珍珠”的美誉,黑米还属于“糯米类”,所以口感比较糯,搭配大米红薯煮粥,香甜软糯,营养美味
1/10 准备好所需食材
2/10 红薯去皮切滚刀块
3/10 大米黑米倒入电饭锅
4/10 用清水淘洗干净
5/10 放入红枣和黄冰糖
6/10 放入红薯块
7/10 加入适量清水
8/10 按煮粥功能键等待结束
9/10 开盖后盛入碗中即可享用
10/10 一道大米黑米红薯粥就做好了~
红薯一定要煮至熟透,软糯,否则不易消化,反而伤胃。不喜甜的可以不加糖,根据个人口味调整。