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56分钟
家常味
初级
主食
炒
家常菜
1/14 准备下面食材。
2/14 蒜薹摘洗干净，切小丁备用。
3/14 西蓝花掰开成小朵洗净。
4/14 鸡蛋两颗打入碗里。
5/14 锅中烧开适量水，下入西蓝花焯水半分钟，捞出控水。
6/14 鸡蛋打散后，倒入锅中炒熟。
7/14 划散后盛出。
8/14 锅另起油烧热，中火下入蒜薹炒香。
9/14 倒入米饭和西蓝花，翻炒均匀。
10/14 加入盐。
11/14 加入生抽，继续翻拌均匀。
12/14 最后加入炒熟的鸡蛋和鸡粉，拌匀即可。
13/14 一份美味的西蓝花蛋炒饭就做好了。
14/14 慢慢享用吧！
