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上海人很喜欢用辣酱作为下饭菜，但是在上海菜的辣酱并不是辣的，而是甜的。饭店里有一道名菜八宝辣酱，但是对于家常菜里，可能在做辣酱的食材也会更简单，跟着自己的喜欢去搭配，今天的这道辣酱是选用的素菜，毛豆、杏鲍菇、豆腐干和土豆，有蛋白质、膳食纤维、维生素，让素菜里吃出肉的感觉，拌面和浇在米饭上都很好吃，还可以包着春饼吃，低卡低脂，又超级下饭。
25分钟
家常味
初级
素菜
煮
家常菜
1/12 锅内倒入10毫升葡萄籽油
2/12 倒入土豆丁进行煸炒
3/12 倒入杏鲍菇丁进行煸炒
4/12 倒入豆腐干丁继续煸炒
5/12 倒入毛豆继续煸炒均匀
6/12 放入1勺甜面酱
7/12 放入1勺豆瓣酱
8/12 倒入100毫升清水
9/12 盖上盖子大火煮开后转中小火炖煮10分钟
10/12 淋上淀粉水之后搅拌均匀
11/12 轻轻推动让其汁水收干后即可出锅
12/12 低卡低脂，又超级下饭好吃
毛豆可以事先焯水去除豆腥味
