4.2万点赞 · 77收藏
独家 · 2.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名42.5万
多吃粗粮,身体健康
1/5 黑豆提前泡发
2/5 糙米提前泡发
3/5 红枣清洗干净
4/5 放入破壁机中选米糊模式
5/5 可以享用了
黑豆和杂粮提前泡发,打出来的米糊更细腻