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用的奥莱奥橄榄油炒的,味道不错。
1/12 成品图
2/12 准备食材如图所示
3/12 黄瓜和葱切片备用
4/12 锅中放入奥莱奥橄榄油
5/12 放入鸡蛋液炒熟盛出来备用
6/12 放入葱片炒香
7/12 放入木耳翻炒熟透
8/12 放入黄瓜片翻炒断生
9/12 放入鸡蛋翻炒均匀
10/12 加少许盐和生抽调味即可
11/12 装入盘中
12/12 可以吃啦
炒的时候热锅凉油,减少橄榄油的营养流失。