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三文鱼是深海鱼,营养价值极为丰富,而照烧三文鱼又是西餐中比较讲究的美味佳肴。学会作这道菜,也使这道美味摆在平常百姓家的餐桌上。
1/11 购买新鲜三文鱼,清洗干净,沥干备用。
2/11 购买一瓶照烧汁打开盖备用。
3/11 把洋葱剥皮,切成小块备用。蒜也切成块备用。
4/11 热锅冷油,把洋葱块和蒜伴放入锅中,扒拉。
5/11 把两块三文鱼先后放入锅中,把带皮的一面贴在锅底,煎至可以挪动。
6/11 放倒继续煎至金黄色。
7/11 翻至另一面,继续煎至金黄色。
8/11 倒入照烧汁,调味,再放入适量清水,大火煮开。
9/11 大火收汁至汤汁粘稠,把汤汁用勺子浇在三文鱼块身上。
10/11 出锅。
11/11 成品图。
1,三文鱼食材一定要新鲜的,如是冰鲜三文鱼也一定要缓4个小时左右,2,照浇汁,超市可以买到,其实这个是调料包,必不可少。3,放些洋葱非常好吃,重要的副产品。4,煎三文鱼时,一定要掌握火候,不要轻易尝试去动鱼身,防止破碎,影响形象。