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腊八粥
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腊八粥

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腊八喝腊八粥。喝腊八粥的意义,除了纪念佛陀夜睹明星成道开悟,还有:温暖、圆满、和谐、吉祥、健康、合作、营养、淡泊、方便、感恩、欢喜(以粥代茶)、结缘等意义。不过,喝粥的内涵早就没了,只剩下吃了。把家里的料全用上,来一个百宝粥

作者: 莺语mm丶01
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型原味
  • 难度级别高级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备用料

    1/11 准备用料

  • 黄豆,黑豆,红豆,莲子,薏米,花生,白豆,芡实,绿豆,麦仁,洗净用清水浸泡2-3小时

    2/11 黄豆,黑豆,红豆,莲子,薏米,花生,白豆,芡实,绿豆,麦仁,洗净用清水浸泡2-3小时

  • 白果去壳取皮芯

    3/11 白果去壳取皮芯

  • 粳米洗净

    4/11 粳米洗净

  • 大枣洗净,剪开

    5/11 大枣洗净,剪开

  • 将泡好的料连水一起倒入炖锅

    6/11 将泡好的料连水一起倒入炖锅

  • 加入综合麦片,粳米,玉米碴,红枣,白果

    7/11 加入综合麦片,粳米,玉米碴,红枣,白果

  • 加适量水

    8/11 加适量水

  • 盖上盖子,放入炖锅,隔水低火炖煮一夜

    9/11 盖上盖子,放入炖锅,隔水低火炖煮一夜

  • 豆烂粥成

    10/11 豆烂粥成

  • 盛出食用

    11/11 盛出食用

  • 小贴士

    豆类提前浸泡,吸饱水分,易于煮烂,而且可以避免粥煮好后汤汁太少。
    泡豆的水也用来煮粥可以避免营养损失。

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