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老公无肉不欢,所以一直都很担心他胆固醇会高,好在这次体检一切正常,我这颗纠着的心也放下了。但是日常饮食还是要注意的,瘦肉版的红烧肉,做的汤汁有些干了,口感稍有嚼劲,很不一样!
1/9 1 瘦肉一块儿洗干净
2/9 2 肉切成大小均匀的长条
3/9 3 热锅内凉油下入冰糖炒糖色
4/9 4 待变至焦糖色时下入猪肉条翻炒均匀
5/9 5 加入适量水,水要没过肉面
6/9 6 水开后加入适量老抽、八角、桂皮、姜、干辣椒
7/9 7 用勺子把表面的浮沫撇去,加入适量盐后盖上盖子转小火炖
8/9 8 汤汁慢慢变少立可关火(这里收得太干了)
9/9 9 盛出烧好的肉块儿,表面淋上一层芡汁(芡汁的做法:直接把水淀粉倒入炒锅内加热至浓稠就可以了)