1.6万点赞 ·
3.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名44.4万
说木瓜丰胸,那是谣传,但是木瓜中富含木瓜蛋白酶,是清肠排毒的佳品~薏米本身有消脂的作用~在加上红枣~枸杞~百合~玫瑰~绝对是美颜*的美味啊~~~哈哈~
1/8 木瓜半个,挖掉籽,用小勺挖果肉,要留下一定厚度,不然蒸的时候就容易破掉。将木瓜做成木瓜碗~
2/8 百合干,枸杞,薏米和红枣都要事先用水泡发
3/8 干玫瑰花适量
4/8 只把花瓣取下来,备用
5/8 将挖出的木瓜肉切成小丁,大枣切碎,薏米要单独煮好
6/8 可以加入牛奶。家里今天正好没有牛奶,加入咖啡伴侣也不错,奶香味浓郁。我加了两勺咖啡伴侣~再加入适量冰糖~~上蒸锅蒸,上汽后蒸20分钟~~
7/8 出锅后,撒上玫瑰花瓣~就可以开动啦~
8/8 玫瑰香与木瓜香混合~饭后清肠必备甜点啊~~