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木瓜炖银耳
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木瓜炖银耳

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银耳,常常吃的食物,富含粗纤维的*食品,配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”,深受妇女同胞的爱戴。

作者: 味谷的厨房
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备好材料。

    1/8 准备好材料。

  • 银耳一定要提前进行泡发,然后将它清洗干净,之后将它撕成一个个的小朵。

    2/8 银耳一定要提前进行泡发,然后将它清洗干净,之后将它撕成一个个的小朵。

  • 银耳放入炖煲,加入适量冷水,炖2个小时。

    3/8 银耳放入炖煲,加入适量冷水,炖2个小时。

  • 木瓜去皮去籽切成块。

    4/8 木瓜去皮去籽切成块。

  • 把木瓜放进锅里,继续炖煮半小时或1小时。

    5/8 把木瓜放进锅里,继续炖煮半小时或1小时。

  • 关火前放入冰糖,待融化后即可。

    6/8 关火前放入冰糖,待融化后即可。

  • 养顔滋补甜品木瓜炖银耳羹就做好了。

    7/8 养顔滋补甜品木瓜炖银耳羹就做好了。

  • 再来一张!!

    8/8 再来一张!!

  • 小贴士

    木瓜有兴奋*平滑肌的作用,孕妇是不可以吃木瓜银耳汤的。

    作者: 味谷的厨房

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