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1/7 所有材料洗净备用
2/7 锅里放水烧开，下面筋焯1分钟
3/7 把焯好的面筋切片，韭菜切成长段
4/7 锅里放油煸香蒜瓣，下面筋炒一会儿
5/7 放入适量的蚝油炒均
6/7 再放入少量酱油翻炒均匀
7/7 倒入韭菜炒软，最后放入适量盐炒均即可
15分钟
家常味
高级
热菜
炒
其他
