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印度咖喱的味道确实太冲,不过吃起来味道还可以,用来烩大米饭是一个很不错的选择。胖子选择了鱿鱼和海虾和咖喱一起炖,再加上椰汁来中和一下咖喱的味道,做出来的味道还真挺香的。

1/19 海虾去须洗净备用。

2/19 鱼油洗净去掉表面的那层膜。

3/19 鱿鱼身打十字花刀。

4/19 切成块。

5/19 洋葱洗净茄丁。

6/19 胡萝卜洗净茄丁。

7/19 锅中加入橄榄油加热。

8/19 放入洋葱翻炒出香味。

9/19 再加入胡萝卜。

10/19 翻炒至断生盛出备用。

11/19 另起锅下油放入海虾。

12/19 翻炒至海虾变色。

13/19 加入鱿鱼。

14/19 翻炒至鱿鱼起卷。

15/19 倒入椰汁。

16/19 大火烧开。

17/19 盖盖转小火炖10分钟。

18/19 放入咖喱块炒匀。

19/19 盖盖再炖5分钟关火即可。
咖喱块本身很咸,所以不要再盐。

