2.3万点赞 · 3收藏
3.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名20.3万
白萝卜是餐桌上常见的蔬菜,做法宜生宜熟。这款快手煎饼特别适合早餐搭配清粥或豆浆,可帮助消化,促进新陈代谢。白萝卜的功效很多,对呼吸器官和消化器官尤其有帮助,但也因烹调方式的不同或所搭配材料的不同,生食或熟食所产生的效果也不同。(展开)
1/12 白萝卜洗净去皮
2/12 擦成细丝
3/12 擦好的白萝卜丝切上几刀
4/12 元葱切小丁备用
5/12 青红椒切成小丁
6/12 洋葱、青红椒,海米碎放入白萝卜丝中,
7/12 加面粉、盐和鸡蛋一个,五香粉调味
8/12 搅成面糊
9/12 锅加热,倒入少许油,放上煎蛋器
10/12 把萝卜丝糊放到里面
11/12 一面成型就把煎蛋器拿出,再煎下一个,把剩下的都定型后盖上锅盖。
12/12 两面煎成金黄色即可。
1、生白萝卜有刺激性,其辛辣会刺激视神经,所以平日眼睛易充血、眼压高的人最好不要吃。
2、白萝卜为寒性食物,体虚、血压低、经期中、生产后的妇女要谨慎服用。(展开)