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虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
1/6 虫草花、荸荠、子姜
2/6 半肥瘦猪肉与荸荠一起剁碎
3/6 加入切碎的虫草花、子姜
4/6 加入所有调味料后,再加入生粉,拌均匀
5/6 取一碟子先抹点油,放入虫草肉饼按平,加入一勺子清水,再淋点油,大火蒸10-15分钟
6/6 熟后洒上葱粒就可以吃啦