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西兰花我们喜欢吃，但是根部大部分都扔了，其实他是很美味的，任何好的食材搭配一下都会变成美味了。今天这道菜营养丰富，很快被*一空，哈哈！
15分钟
家常味
高级
热菜
炒
其他
1/7 西兰花根、胡萝卜片焯熟
2/7 切葱姜丝备用
3/7 锅中加入少许油，倒入葱姜丝
4/7 加入少许生抽。
5/7 加入少许料酒。
6/7 加入盐和其他材料炒匀。
7/7 成品图。
材料焯熟后，如果翻炒均匀即可。水开后加一点油，能保证菜不变色。
