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气候渐渐凉了,秋风阵阵,正是熬锅好汤给自己补补,添加元气的时候。简单的几味温和的药材,补中益气增添汤头的香气,秋季宜多食用白色食物以润肺,所以加入了山药,更加美味。真的是好喝极了。
1/4 童子鸡去皮,剔掉油脂后斩块,火腿、猪腱肉切块,在滚水中川烫去血水,洗净后沥干,与此同时,砂锅中煮滚一锅水。红枣泡水后去核,枸、当归、黄芪、党参泡水。
2/4 水滚后放入肉块及药材,一块老姜,红枣及枸先不放,最后半小时前才加入。煮滚后转小火,文火熬煮约1小时。
3/4 一小时后放入枸、红枣及切大滚刀块的山药,再煮30分钟即可,因为放了火腿,应该够咸味了,不够味再加少量的盐。
4/4 材料表中还有红枣、枸各随意放些,以及一小段山药,怎么填都填不上去,只好补在这了。