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生完孩子后头发这个掉啊 手脚冰凉比之前更严重 正好前些日子偶得了一瓶党参 搭配上大枣和枸杞 炖一整只鸡是吃不完了 炖个鸡腿刚刚好 。
45分钟
家常味
初级
羹类
煲
其他
1/10 首先把鸡腿洗净 把没煺干净的毛和多余的脂肪都弄干净
2/10 凉水下锅 放入葱姜去腥 大火煮开
3/10 等待开锅期间把大枣和枸杞 党参准备好 因为是一个鸡腿的量 所以配料没放太多
4/10 用清水浸泡一会 再洗净杂质
5/10 开锅后撇去多余的油脂 捞出葱姜
6/10 然后 放入洗净的枸杞 大枣和党参 小火炖煮半个小时 期间就不要再开锅了
7/10 打开锅盖的时候就有一股鲜甜的味道 扑鼻而来
8/10 然后放少许盐和胡椒粉调味就可以了 其实尝味道的时候感觉 不放盐也很好喝
9/10 盛出 放少许葱花点缀加提味
10/10 准备开动吧！
