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牛肉卷作法简单,而且变化多端,可以用来卷起金菇、芦荀、红萝卜等。今次选择用青豆作馅料,腍嫩的牛肉跟爽脆的青豆同吃,能添加清爽的感觉,同时也能中和牛肉的油腻感。
1/6 预备材料。
2/6 牛肉片表面加腌料腌20分钟;青豆条加少许油和盐盪熟,沥干水份,备用。
3/6 取2片牛肉片摊开,半重叠在一起。然后放入约10条已烫的青豆条,并且卷起备用。
4/6 起1茶匙油锅,中火加入蒜片爆香。然后将牛肉卷的收口处朝下煎至金黄色后,再翻面继续煎至金黄色。。(可加入配料一同煎)。
5/6
6/6 接着加入所有调味料,转小火继续煎。待酱汁稍微收干即可起锅享用。