双菇虾煲的做法_菜谱_香哈网
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双菇虾煲
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双菇虾煲

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简介这道菜是骆师傅参考砂锅粉丝煲的作法,但砂锅粉丝煲的材料有些不易取得,骆师傅把其中的调味料跟作法简化改良成这一道菜。来*怎么利用刀工把杏鲍菇变成素食干贝。

作者: 寄云小哥哥87
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 1/10 冬粉泡水、葱切花、蒜头切片备用。

  • 把杏鲍菇切块后,用刀子在菇表面画出交错的刀痕(这样看起来就像素食的干贝)<br/>tips.所有的菇类,买回来最多用擦洗就好,不要水洗、泡水喔,因为泡水会破坏菇类本身的多醣体成分,反而会让菇在烹煮后产生酸气。

    2/10 把杏鲍菇切块后,用刀子在菇表面画出交错的刀痕(这样看起来就像素食的干贝)
    tips.所有的菇类,买回来最多用擦洗就好,不要水洗、泡水喔,因为泡水会破坏菇类本身的多醣体成分,反而会让菇在烹煮后产生酸气。

  • 虾子的部份把身体的壳剥除,只留下头尾的壳

    3/10 虾子的部份把身体的壳剥除,只留下头尾的壳

  • 把切好的菇直接放到锅中,不用放油,开中火直接干煎,煎到香菇双面变金黄色,接着盖锅盖闷约1分钟的时间让他里面比较熟成。

    4/10 把切好的菇直接放到锅中,不用放油,开中火直接干煎,煎到香菇双面变金黄色,接着盖锅盖闷约1分钟的时间让他里面比较熟成。

  • 5/10 取另外一个锅子里面加入橄榄油,用小火把蒜头片爆香到金黄色。

  • 把虾子加入蒜头中一起干煎干炒

    6/10 把虾子加入蒜头中一起干煎干炒

  • 7/10 菇类熟成的差不多时,加入酱油20g炝锅拌炒,接着把虾子蒜头一起加入香菇中后,盖上锅盖闷2分钟。

  • 8/10 在煎锅虾的锅子内加入一碗水,把泡过水的冬粉用食物剪刀剪成一段一段放入水中,加入酱油20g,盖上锅盖闷熟,约闷2分钟。
    tips.泡过水的冬粉,在炒的时候透明度会比较好,在炒的过程吸的水也会比较少。

  • 打开菇类的锅盖,洒上起司、葱花后,盖上锅盖约10秒后即可关火。

    9/10 打开菇类的锅盖,洒上起司、葱花后,盖上锅盖约10秒后即可关火。

  • 菇类洒上黑胡椒,冬粉起锅前淋上橄榄油即可起锅,再把菇、虾一起摆盘、淋上酱汁即可。

    10/10 菇类洒上黑胡椒,冬粉起锅前淋上橄榄油即可起锅,再把菇、虾一起摆盘、淋上酱汁即可。

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