菜头排骨汤的做法_菜谱_香哈网
菜头排骨汤
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菜头排骨汤

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萝卜是秋冬当造的时令蔬果,含有非常多营养 --- 包括维他命 A、B、C、D 及 E。 事实上,各种萝卜都含有这些营养素,但以红萝卜、白萝卜最多。 因为白萝卜含有多种养分,吸收后进入血液当中,可促进新陈代谢功能。而因为白萝卜性味较凉,所以它能去油腻、助消化功效。

作者: 真一君8
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 冷水就下排骨汆烫去血水,待水快滚时,捞出洗净后,沥干备用。

    1/5 冷水就下排骨汆烫去血水,待水快滚时,捞出洗净后,沥干备用。

  • 将红、白萝卜(菜头),洗净去皮切丁备用。

    2/5 将红、白萝卜(菜头),洗净去皮切丁备用。

  • 另起一锅水,将作法❶排骨和洗净的干香菇(免发泡)放入,水滚后,转小火煮25~30分钟。

    3/5 另起一锅水,将作法❶排骨和洗净的干香菇(免发泡)放入,水滚后,转小火煮25~30分钟。

  • 再将作法❷ 红、白萝卜放入,继续小火煮10~15分钟。

    4/5 再将作法❷ 红、白萝卜放入,继续小火煮10~15分钟。

  • 完成。

    5/5 完成。

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