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九层塔的香气搭配香辣的红辣椒。富含膳食纤维和维生素的茄子营养又美味。一起来试试这道色,香,味,俱全的最佳下饭菜肴吧。
1/5 茄子切滚刀块,大蒜切末,辣椒切斜片。
2/5 腌肉末:用少许酱油,太白粉,白胡椒粉拌匀。
3/5 热锅下一匙油爆香大蒜。放入肉末炒散。撒上一大匙米酒。随后加入辣椒和茄子拌炒。
调味:依个人喜好加入少许酱油和蚝油拌炒。
4/5 淋上一些水盖锅盖把茄子闷软。
5/5 撒上九层塔稍微拌炒一下就可起锅盛盘了!
*不敢吃辣可以不放辣椒。咸味可依照自己喜爱的量调整。
*这道菜茄子不需要过油也很美味。少些油较健康。