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马铃薯是许多人喜欢的食物,今天我将它做成咸甜两道鸡蛋卷,加入诺钙C发泡锭使薯泥湿润好入口,还能解腻添营养,好吃又健康!
1/15 饼皮所有材料搅拌均匀
2/15 锅中抹少许油倒入2
3/15 用中小火煎熟取出
4/15 马铃薯洗净切半放入电锅一杯水蒸熟
5/15 取出剥皮压成泥
6/15 甜的加甜味材料拌匀放凉
7/15 咸的加入咸味材料拌匀放凉
8/15 一颗『诺钙C发泡锭』用冷水泡即可完全溶解(不建议加入热水,以免破坏维他命C) 也不可与四环素在三小时内併用,以免影响诺钙C的吸收。
9/15 慢慢加入甜味薯泥中(约200G)
10/15 最后加入巧克力米
11/15 咸的也同样加入泡好的『诺钙C发泡锭』搅拌均匀(约100G)
12/15 放入饼皮墨鱼起
13/15 切段食用即可
14/15 法国制『诺钙C发泡锭』为台湾维他命C发泡锭第一知名品牌含有16颗橘子的维他命C,让全家大小轻松喝出健康,1杯牛奶的钙,维持骨骼健康。 溶解于水，用喝的更好吸收，且诺钙C好喝无药味，让一家大小喝了就爱上。
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