3.1万点赞 ·
1.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名20.5万
天气好冷, 想喝个热汤又不想太麻烦 番茄黑木耳蛋花汤是道很简易的方便汤 只要鸡蛋、番茄、还有脆脆的黑木耳、葱 适合在晚餐、消夜时段享用,热量低又没负担 作法超简单,想喝就快来试试...
1/3 番茄切块、黑木耳去硬梗洗净切丝、葱切细
2/3 水滚放入黑木耳、番茄煮约8分钟、加盐调味
蛋加点盐打散,汤大滚倒入蛋汁成蛋花
3/3 最后撒上葱花、胡椒粉、香油,即完成番茄黑木耳蛋花汤
牛奶猫想跟你说...
▪*热量低对身体好处多多,牛奶猫觉得很多人减肥吃魔芋
不如吃*平价且口感更好
▪可以买干*回家自己泡发,一次泡发几天的份量